Min rygg funkar inte nĂ€r det Ă€r kallt, "ryggskottet" jag hade innan vi Ă„kte, ligger lite smygande nu.đ€š
Jag har fĂ„tt tid för MR pĂ„ min rygg pĂ„ MĂ„ndag kvĂ€ll. Det kĂ€nns viktigt nu att fĂ„ veta om det Ă€r nĂ„t som Ă€r pĂ„ tok, sĂ„ att det kanske gĂ„r att göra nĂ„t Ă„t det.đ
Det Àr bara jobbigt bÄde mentalt och fysiskt att gÄ och ha ont hela tiden.
+30c° passar mig alldeles utmÀrkt!
Men nu bor jag dÀr jag bor, sÄ dÄ mÄste man göra det bÀsta av situationen.
Idag har jag bara hÄllit mig inomhus, förutom vid skjutsning och hÀmtning av Kevin.
TrÀning Àr inte att tÀnka pÄ vid dom hÀr temperaturerna.
Jag som tyckte att jag Àtit ganska lagom under semestern och trÀnat, men lika förbenat sÄ har jag gÄtt upp alldeles för mÄnga kilon.
Skillnaden Àr att jag druckit annat Àn vatten, mest i form av öl och dÄ kommer kilona direkt.
Det kÀnns sÄ orÀttvist att vissa mÀnniskor kan unna sig att Àta och dricka lite onyttigt utan att gÄ upp i vikt, medan en annan knappt kan se pÄ nÄt gott utan att gÄ upp i vikt.
Men jag bestÀmde att jag skulle Àta och dricka det jag ville under vÄr tid i Mexico.
SÄ nu Àr det till att försöka bli av med detta utan att trÀna eftersom det inte heller funkar nu.
Jag hoppas att resten av vintern blir mild, sÄ att det gÄr att vara ute.
Vintern har ocksÄ sina fördelar, dÄ snönbringar ljus och nog Àr det vackert dÄ solen gnistrar i snön.
Vintersport Àr nÀstan alltid kul att se! Helst nÀr det gÄr bra för dom man hejar pÄ.
Men fÄr jag vÀlja sÄ tar jag vÀrme alla dagar i veckan.
Lev och mĂ„!đ
0 kommentar(er)
